Hablar de los efectos nocivos del tabaco a estas alturas no resulta nada novedoso, pero tal vez deberíamos matizar algunos…
Salud
Masaje Deportivo es un tipo de masaje que prepara los tejidos para el esfuerzo deportivo y prevención y recuperación de…
La migraña es un tipo de cefalea que aparece en forma de ataques recurrentes de dolor de cabeza, pudiendo acompañarse…
El peso muerto es el ejercicio de levantamiento de pesas por excelencia. Si se realiza correctamente se puede considerar una…
Hacer ejercicio regularmente es bueno para tu cuerpo y es seguro casi para cualquier persona. Sin embargo el ejercicio físico,…
El té verde es un complemento perfecto para nuestra dieta diaria, y es que por todos es conocida su fama…
Dormir es un acto que todos los seres vivos realizamos y que es totalmente necesario para el buen funcionamiento de…
El deportes es uno de los mejores métodos para prevenir problemas de salud. Entrenar al corazón reduce el riesgo de…
Ir al gimnasio es una muy buena estrategia para ponerte en forma pero si es la primera vez que vas…
Son muchas las personas que a finales de agosto se comprometen a retomar sus hábitos saludables después de haberse relajado…