Calle Maruja Torres, 6 Getafe (Madrid)
618 637 451

¡BIENVENIDOS A SALUD & FITNESS!

nuestros
servicios

Si vas a ser mamá o ya lo has ido y quieras recuperar tu figura tenemos listas que te ayudarán en todo el proceso.
 

EN FORMA A LOS 40
Con nuestra metodología conseguirás una vida mucho más activa y una salud de hierro.
 
ENTRENAMIENTO CON LESIONES
Si tienes una lesión que te impide realizar tu vida diaria con normalidad o tu deporte te recomendamos este método.
 
PERDIDA DE PESO
Te acompañamos en todo el proceso de pérdida de peso no te abandonaremos nunca hasta que consigas tu objetivo.
 
FOTO
GALERÍA

Te ayudamos a conseguir el objetivo marcado, con las pautas a seguir adecuadas y siempre atentos a todas tus necesidades. Contamos con los conocimientos necesarios para convertir tu reto en un éxito.

Encuentra a nuestros
Entrenadores

Nuestra experiencia nos avala y estamos preparados para conseguir los mejores resultados. El entrenador personal te hará un programa de entrenamiento completamente adaptado a tu situación y necesidades. ¡Será un plan totalmente personalizado para alcanzar tus objetivos personales! Conseguirás resultados más rápido, con una atención completamente personalizada

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Fran Montero
Director, entrenador y propietario de Salud&Fitness

«Me gusta trabajar de entrenador porque creo firmemente en poder mejorar la calidad de vida de personas mediante el ejercicio.»

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Laura
Entrenadora

«Me gusta trabajar como entrenadora para mejorar la salud de las personas y ayudarles con los dolores que impiden disfrutar del día a día.»

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Adrián
Entrenador

«Soy amante del deporte, la salud, y de mejorar la calidad de vida de quién lo necesite, por ello trabajar como entrenador personal se ha convertido en mi hobbie»

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ANDREA
Entrenadora

«Poder ayudar a la gente a mejorar su calidad de vida a través del ejercicio y la actividad física es una de mis pasiones más gratificantes. Disfruto mucho al enseñar la importancia de la realización de actividad física, ya que es una de las herramientas más importantes para mejorar la salud y la calidad de vida de las personas.»

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CARLOS
Entrenador

«Me gusta mi trabajo, porque creo que la actividad física es la forma que tiene el cuerpo de demostrar todo su potencial y me gusta acompañarte mientras lo descubres.»

NUESTRO BLOG

ENTRENADOR PERSONAL EN GETAFE

¿Te gustaría hacer deporte con un entrenador personal en Getafe?

Si estás pensando en iniciarte en el mundo fitness o ya llevas un tiempo entrenando, pero te gustaría cambiar el método, te animamos a que consigas tus objetivos con un entrenador personal en Getafe.

Nuestro equipo está formado por entrenadores altamente cualificados con años de experiencia que les han permitido conocer a personas con diferentes formas físicas y diferentes objetivos. Esto les ha dado la oportunidad de aprender más y ser cada vez más profesionales para ofrecer el servicio más personalizado posible.

Marcarse objetivos es el primer paso para lograrlos, por lo que una vez tengas decididas tus metas, un entrenador personal en Getafe te acompañará durante todo el proceso para conseguirlas. Te guiará por el camino indicándote las pautas a seguir atendiendo todas tus necesidades para que tu reto se convierta en un éxito.

¿En qué estamos especializados?

Si decides confiar en nosotros, trabajaremos contigo encantados aunque tengas condiciones especiales, ya que contamos con un entrenador personal en Getafe especializado para cada servicio:

  • En forma a los 40: sabemos que la edad puede ser una limitación para seguir manteniendo una buena forma física. Por ello, te ayudaremos a mantenerte activo para que sigas manteniendo tu físico y prevengas lesiones.

  • Embarazo y post-parto: si quieres volver a la figura que tenías antes de quedarte embarazada, nuestros ejercicios para embarazo y post-parto junto a las indicaciones de nuestro entrenador personal en Getafe, te ayudarán a conseguirlo.

  • Pérdida de peso: si tu principal objetivo es la pérdida de peso, nuestros entrenadores te crearán una rutina deportiva basada en ejercicios que activen tu metabolismo y permitan quemar grasas.

  • Entrenamiento con lesiones: un entrenador personal en Getafe es perfecto si sufres algún tipo de lesión que te impida la ejecución de determinados ejercicios, ya que prestará especial atención a que esta zona no se vea afectada e incluso pueda mejorar.

¿Cuáles son los beneficios de entrenar con un entrenador personal?

Hacer deporte con un entrenador personal en Getafe aumentará tu constancia y te ayudará a conseguir tus objetivos antes de lo previsto, además de otros beneficios que repercutirán tanto en el plano físico como mental:

  • Aumentará tu motivación

  • Te ofrecerá un entrenamiento completamente personalizado centrado en tus objetivos

  • Realizará un seguimiento adaptado a tus ganas y tu ritmo

  • Te garantizará practicar deporte con total seguridad

  • Superarás tus objetivos alcanzando un mayor nivel de rendimiento que si entrenases por tu cuenta

  • Te dará consejos sobre nutrición en función del objetivo que quieras conseguir, para compaginar tu rutina deportiva con una dieta apropiada

Además, si estás interesado en un entrenador personal online en Getafe para practicar deporte en casa, nuestros entrenadores personales también podrán guiarte de forma personalizada para conseguir tus objetivos.

¿Qué tienes que hacer para empezar con un entrenador personal en Getafe?

Si te apetece empezar a entrenar con un entrenador personal en Getafe puedes ponerte en contacto con nosotros rellenando el formulario que encontrarás en la pestaña de contacto, llamándonos al 618 63 74 51 o enviándonos un email a info@saludandfitness.es.

Además, si te pones en contacto con nosotros podremos agendar una sesión de entrenamiento gratuito que incluye una valoración funcional y una medida de composición corporal.

    Nuestra Dirección

    Calle Maruja Torres, 6 
    28903 Getafe (Madrid)
    España

    Teléfonos de Contacto

    Móvil: +34 618 63 74 51
    Sala: +34 618 63 74 51
    Fax: +34 618 63 74 51

    Nuestro E-Mail y Contacto

    info@saludandfitness.es
    www.saludandfitness.es

    Horario de Apertura

    Lunes – Viernes: 9:00 – 22:00
    Sábado: 11:00 – 20:00
    Domingo: cerrado

    Te ayudamos a conseguir el objetivo marcado, con las pautas a seguir adecuadas y siempre atentos a todas tus necesidades. Contamos con los conocimientos necesarios para convertir tu reto en un éxito.

    ¡Oferta 2x1!

    En septiembre invita durante todo el mes a entrenar a quien tu quieras contigo.

    * Solo en septiembre

    * Acudir a la misma hora y con el mismo entrenador.

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